「笑いヨガ 効果」の記事一覧

世の中には、様々なヨガがあります。 ハタヨガやパワーヨガ、陰ヨガや産後ヨガにキッズヨガ・・・その数30種類以上もあります。 その中で今回は、「笑いヨガ」をご紹介していきます。 「笑うヨガって何？どうやるの？」と不思議です […]