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「ヨガ女性ホルモン活性化」の記事一覧

ヨガと女性ホルモンの効果は？ヨガで女性ホルモンを増やす、整える、活性化させることは可能か？

毎月来る生理や、妊娠や出産、加齢で起きやすい更年期などに大きく関係する女性ホルモン。ホルモンバランスが崩れることで、生理痛がひどくなったり、生理ではないときに出血する不正出血、生理前のだるさのPMS、自律神経失調症、不 […]