「ホットヨガ 汗 効果」の記事一覧

ホットヨガの効果の１つに「美肌」があります。 理由は、汗をかく事で肌や体内に溜まっていた老廃物が出るのと、血流が良くなり肌の新陳代謝が良くなるからと言われています。 また、汗には化粧水や乳液の効果もあるとも言われていて、 […]