エアリアルヨガは健康にも良い?参加するのに体重制限はある? ヨガと体調改善ヨガ初心者の疑問 最近、SNSでよく見かける「エアリアルヨガ」 写真を見ると、おもしろそう!やってみた~い!という方多いかと思います! 新感覚のヨガですので、運動が苦手だけど大丈夫かな?こんなポーズできるの?など疑問や不安も多いかと思いま […] 続きを読む