ヨガ初心者のための様々な疑問を解消するサイト

「ホットヨガ岩盤浴ヨガ違い」の記事一覧

ホットヨガと岩盤浴ヨガの違いは何？どっちがいい？ホットヨガと岩盤浴ヨガのメリット・デメリットを紹介

常温ヨガとは違い、温かい環境下の中でじっくりと体を温めてくれるホットヨガ。ホットヨガにもいくつか種類があって、その中の１つ「岩盤浴ヨガ」をご存知ですか？岩盤浴ヨガって何？岩盤浴ヨガとホットヨガの違いや、どちらの方が […]