「ホットヨガ メリット デメリット」の記事一覧

これからヨガを始めようとスタジオを調べている時、「常温ヨガ」のスタジオと「ホットヨガ」のスタジオが出てきます。 テレビのコマーシャルや街の広告では「ホットヨガ」が目立ちますが、常温ヨガよりも良いのか疑問に思いますよね。 […]